Psicología deportiva Barcelona, Clínic – Sant Joan de Déu
Jóvenes practicando deporte

Psicología del deporte

La psicología del deporte es una de las ramas de la psicología que trabaja en optimizar los procesos cognitivos, conductuales y emocionales de las personas que practican deporte con independencia del nivel de la práctica deportiva.

En la actualidad más que nunca, la salud mental cobra especial importancia para obtener y mantener el bienestar mental y físico de la persona. Disponer de herramientas para gestionar lo que sentimos en el día a día, tanto fuera como dentro del contexto deportivo, se convierte en tarea fundamental para un buen funcionamiento personal y para conseguir aumentar el rendimiento deportivo.

Ofrecemos

  • Optimización del rendimiento deportivo, mediante el entrenamiento de habilidades psicológicas, para disponer de recursos para el entrenamiento y la competición deportiva.
    • Motivación y autoestima
    • Regulación de la activación
    • Atención y concentración
    • Control del estrés
  • Asesoramiento en carrera dual: cómo compatibilizar los estudios o el trabajo con el deporte.
  • Trabajo en bienestar emocional: trabajar en el proceso de autoconocimiento emocional para adaptarnos y hacer frente a las diferentes situaciones diarias con las que convivimos.
  • Liderazgo y gestión de equipos.
  • Asesoramiento en la retirada deportiva.

A quién va dirigido

  • Deportistas
  • Entrenadores y gestores deportivos
  • Árbitros
  • Familias

Equilibrando las diferentes áreas de la vida de una persona, conseguiremos la optimización y máximo rendimiento de la persona.

Ana Merayo, psicóloga especialista en psicología del deporte.

Dónde estamos

Edificio Sant Joan de Déu Numància

Calle Numància 7-9-13 08029 Barcelona
Mapa Medicina de l'esport

Cómo llegar

Transporte público y privado

Metro L3 y L5 y Rodalies de Catalunya, parada Sants Estació
Autobuses 27, 78, 109, 115, D40, H10, V7
Disponemos de aparcamiento

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