Medicina del deporte y COVID-19, Clínic - Sant Joan de Déu
Jóvenes practicando deporte

                Medicina del deporte y COVID-19

Medicina del deporte y COVID-19

Desde la Unidad de Medicina del Deporte Clínic-Sant Joan de Déu hemos abierto una consulta específica COVID-19 y deporte donde ofrecemos recomendaciones para retomar la actividad física de forma segura y evitar lesiones después del confinamiento.

Incluye

  • Anamnesis completa y exploración física
  • Prueba de esfuerzo a criterio del facultativo
  • Consejo médico
  • Pautas para una práctica deportiva segura

A quién va dirigido

Adultos

Reinicia tu rutina de práctica deportiva con seguridad y evita lesiones, con acompañamiento profesional.

Niños y jóvenes

Te damos pautas de cómo y qué actividad pueden hacer tus hijos tras el periodo de confinamiento.

Personas que han sufrido COVID-19 o con una enfermedad

Si has contraído el coronavirus o padeces alguna patología de base es imprescindible recibir un reconocimiento médico especializado que permita conocer tu estado de salud actual y evaluar la mejor manera de iniciar la práctica de actividad física de forma progresiva.

Es recomendable retomar la práctica de ejercicio después de la COVID-19 siguiendo el consejo médico de un profesional para evitar lesiones y sin que suponga un riesgo para la salud.

Dr. David Domínguez, médico especialista en Medicina Deportiva y Medicina Interna

La práctica de deporte en fase de desconfinamiento

Iniciar la práctica deportiva después de un período de baja actividad o de una actividad física sin supervisión puede generar lesiones y generar un impacto negativo en adultos, jóvenes y niños.

Los músculos y las articulaciones necesitan de una adecuada progresión, tanto en tiempo como en carga, para evitar lesiones. Del mismo modo el corazón y los pulmones también necesitan adaptarse a un nuevo ritmo de actividad, y deben calibrar la evolución.

Realizar actividad física expone el cuerpo a una exigencia física elevada y a la que hay que adaptarse progresivamente. Esta misma exigencia en un organismo que se haya visto afectado por la infección u otra patología puede suponer un riesgo para la salud.

Artículos de interés

Dónde estamos

Edificio Sant Joan de Déu Numància

Calle Numància 7-9-13 08029 Barcelona

Cómo llegar

Transporte público y privado

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Autobuses 27, 78, 109, 115, D40, H10, V7
Disponemos de aparcamiento

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