Ana Merayo, especialista en psicología del deporte.
Jóvenes practicando deporte

Ana Merayo

Psicóloga especialista en psicología del deporte de alto rendimiento y edad escolar

Desde el año 2004 he desarrollado mi actividad de psicóloga deportiva en centros de alto nivel y ofreciendo asesoramiento individual a deportistas profesionales, siempre vinculada a diferentes entidades, como la Residencia Joaquín Blume y el F.C. Barcelona. Es en este último donde trabajo desde 2011 como responsable del servicio de tutoría y psicología con las diferentes secciones profesionales del F.C. Barcelona.

Mi formación en psicología, complementada con mis estudios de terapia familiar, me permite trabajar de una forma holística e integral con la persona deportista, además de tener en cuenta las características concretas de su entorno: familia, técnicos, club, etc. Aprender a gestionar el entrenamiento invisible optimizará el rendimiento en el día a día.

Desde 2007, soy docente de la asignatura de psicología del deporte del Ciclo Superior de Técnicos Deportivos y, desde 2019, docente en la Universitat Blanquerna, lo que hace que me mantenga en constante actualización sobre las teorías y técnicas novedosas para incorporarlas en la intervención psicológica con los deportistas para optimizar el rendimiento de todas las áreas de vida: personal, social, deportiva, académica.

Actualmente estoy realizando mi tesis sobre cómo afecta el sueño y el descanso al rendimiento cognitivo y emocional del deportista. Soy miembro de la Asociación Catalana de Psicología del Deporte.

Equilibrando las diferentes áreas de la vida de una persona, conseguiremos la optimización y máximo rendimiento de la persona.

Experiencia profesional

  • 2016-actualidad: Responsable del Servicio de Atención Integral al Deportista (SAIE) del F.C. Barcelona: área de psicología y tutoría.
  • 2016-actualidad: Consultoría a entidades deportivas: desarrollo del departamento psicológico y tutorial en instituciones deportivas.
  • 2004-actualidad: Asesoramiento individual a entrenadores y deportistas en psicóloga deportiva.
  • 2016-2020: Responsable del Área de Psicología Deportiva del F.C. Barcelona.
  • 2011-2016: La Masia del F.C. Barcelona: tutora de los deportistas del F.C. Barcelona residentes en el centro de formación.
  • 2013: Mundial de Natación Barcelona 2013: coordinación del Departamento de Atención al Deportista de Natación Sincronizada.
  • 2004-2011: Residencia Joaquín Blume: Coordinadora del Servicio de Tutoría y Responsable del Equipo de Tutores.

Publicaciones

  • Quantity and quality of sleep in young players of a professional football club, 2021..

    Merayo A, Gallego J M, Sans O, Capdevila L, Iranzo A, Sugimoto D, Rodas G.

Más información sobre Psicología del deporte.

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